{"version":"1.0","provider_name":"Szoptat\u00e1s","provider_url":"https:\/\/szoptatas.cafeblog.hu","author_name":"Schneidern\u00e9 Di\u00f3szegi Eszter","author_url":"https:\/\/szoptatas.cafeblog.hu\/author\/schneiderne-dioszegi-eszter\/","title":"Fej\u00e9s II.","html":"Hogyan fejj\u00fcnk?\r\n\r\n<!-- text editor css-el szoveg -->Fejni lehet k\u00e9zzel vagy k\u00e9zi ill. elektromos mellsz\u00edv\u00f3kkal. Hogy kinek melyik v\u00e1lik be, az egy\u00e9ni lehet. \u00c9rdemes az\u00e9rt megtanulni a k\u00e9zi fej\u00e9st, mert ez b\u00e1rhol, mindenf\u00e9le eszk\u00f6z n\u00e9lk\u00fcl kivitelezhet\u0151. A www.lll.hu oldalon olvashatunk az \u00fan, Marmet-m\u00f3dszerrel t\u00f6rt\u00e9n\u0151 k\u00e9zi fej\u00e9sr\u0151l. G\u00e9pi fej\u00e9sn\u00e9l \u00e9rdemes figyelni arra, hogy a mellsz\u00edv\u00f3 t\u00f6lcs\u00e9rje megfelel\u0151en illeszkedjen a mellhez, valamint hogy ne sz\u00edvjon t\u00fal er\u0151sen a g\u00e9p. Az t\u00fals\u00e1gosan er\u0151s sz\u00edv\u00e1s nem fog t\u00f6bb tejhez vezetni, hiszen ha nem v\u00e1lt\u00f3dik ki a tejlead\u00f3 reflex, akkor csak nagyon kev\u00e9s tej j\u00f6n ki er\u0151s sz\u00edv\u00e1s mellett is, viszont a mellbimb\u00f3n mikros\u00e9r\u00fcl\u00e9sek keletkezhetnek, ill. a bimb\u00f3 \u00e9s a bimb\u00f3udvar \u00f6d\u00e9m\u00e1s lehet. A fej\u00e9s csak akkor hat\u00e9kony, ha siker\u00fcl kiv\u00e1ltani a tejlead\u00f3 reflexet. Ahogy m\u00e1r eml\u00edtettem, e reflexnek van egy nagyon er\u0151teljes lelki \u00f6sszetev\u0151je, \u00edgy lehet, hogy kiv\u00e1lt\u00f3dik az aranyos, tejszag\u00fa kisbab\u00e1nk szopiz\u00e1s\u00e1ra, de a fej\u00e9sre nem. \u00c9pp ez\u00e9rt az a t\u00e9ny, hogy siker\u00fcl-e fejn\u00fcnk, semmit nem mond arra n\u00e9zv\u00e9st, hogy mennyi tej\u00fcnk van. A tejlead\u00f3 reflexet fej\u00e9s k\u00f6zben is seg\u00edthetj\u00fck a C-fog\u00e1s alkalmaz\u00e1s\u00e1val. Sok anyuk\u00e1nak bev\u00e1lik az is, ha a bab\u00e1j\u00e1t vagy a bab\u00e1val kapcsolatos dolgokat n\u00e9zi fej\u00e9s k\u00f6zben. Az is j\u00f3 lehet, ha fej\u00e9s k\u00f6zben t\u00e9v\u00e9t n\u00e9z\u00fcnk, olvasunk, besz\u00e9lget\u00fcnk, nem figyel\u00fcnk arra, hogy j\u00f6n-e a tej. M\u00e1s anyuk\u00e1knak \u00e9ppen az seg\u00edt, ha elk\u00e9pzelik, amint a tejj\u00e1ratokban elindul a tejcsi. A fej\u00e9s el\u0151tti meleg zuhany is j\u00f3 hat\u00e1s\u00fa lehet. Ha rendszeresen fej\u00fcnk, a szervezet\u00fcnk el\u0151bb-ut\u00f3bb alkalmazkodik ehhez, \u00e9s m\u00e1r fej\u00e9sre is k\u00f6nnyen \u00e9s gyorsan be fog indulni a reflex akkor is, ha az elej\u00e9n nehezen ment. Sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n, ha a baba nem ker\u00fclhet mellre, \u00e9rdemes min\u00e9l el\u0151bb, lehet\u0151s\u00e9g szerint 1-2 \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl elkezdeni a fej\u00e9st. J\u00f3, ha a fej\u00e9s a baba term\u00e9szetes szopiz\u00e1s\u00e1t ut\u00e1nozza, teh\u00e1t \u00e9jjel \u00e9s nappal 2-3 \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt sor ker\u00fclne r\u00e1. Nagyon hat\u00e9kony tud lenni, ha olyan g\u00e9ppel fej\u00fcnk, amivel egyszerre fejhet\u0151 mindk\u00e9t mell. Ha ez nem \u00e1ll rendelkez\u00e9s\u00fcnkre, akkor minden alkalommal 7-7, 5-5 majd 3-3 percig fejj\u00fcnk mellenk\u00e9nt. Ha siker\u00fclt megalapoznunk a j\u00f3, stabil tejtermel\u00e9st, akkor kevesebb fej\u00e9s is el\u00e9g lehet. Ha t\u00faltel\u00edt\u0151d\u00e9s miatt fej\u00fcnk, akkor elegend\u0151 annyit fejni, hogy a mell megk\u00f6nnyebb\u00fclj\u00f6n, a csom\u00f3k elt\u0171njenek. Hat\u00e9kony lehet az is, ha addig fejj\u00fck az egyik mellet, am\u00edg a baba a m\u00e1sikat szopizza: \u00edgy a bab\u00e1ra b\u00edzzuk a tejlead\u00f3 reflex beind\u00edt\u00e1s\u00e1t.","type":"rich"}